Developed by JoomVision.com

ЙОГА НА СЕЙШЕЛЬСКИХ ОСТРОВАХ

Мы откроем для вас удивительный мир йоги и Сейшельских островов! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!

ЙОГА НА СЕЙШЕЛЬСКИХ ОСТРОВАХ

ЙОГА НА СЕЙШЕЛЬСКИХ ОСТРОВАХ

Мы откроем для вас удивительный мир йоги и Сейшельских островов! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!

ЙОГА НА СЕЙШЕЛЬСКИХ ОСТРОВАХ

ЙОГА НА СЕЙШЕЛЬСКИХ ОСТРОВАХ

Мы откроем для вас удивительный мир йоги и Сейшельских островов! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!

ЙОГА НА СЕЙШЕЛЬСКИХ ОСТРОВАХ
Orange Violet Blue

Санина Светлана


Светлана Санина - сертифицированный преподаватель йоги Международного Альянса Йоги и Федерации Йоги России.

Также проходила полный курс подготовки преподавателей в центре йоги "Прана".

Обучалась  на тренингах-интенсивах и семинарах Шарата Рангасвами Джойса (Аштанга виньяса йога), Давида Лайфа и Шерон Геннон (Дживамукти йога), Андрея Лаппы (Универсальная йога), Анатолия Зенченко, Ольги  Булановой, Владимира Зайцева, Дмитрия Демина, Михаила Галаева, Юлиия Синявской, Шон Корн (Виньяса йога), Петри Ряйсянена (Аштанга виньяса йога), Кат Алип-Дуглас (Дживамукти йога), Майкла Бака (Тайский массаж), Йогешвари (Дживамукти йога), Пау Кастельсаге (Акро йога), Кевина Гарднера (Йога Айенгара), Херта Ван Льюэна (Йога критического выравнивания), Виктора Ван Кутена, Нины Мел (N-Code practice), Дилии Заппаровой (Yamuna Body Rolling), Сергея Агапкина (Йога-терапия), Татьяны Илларионовой (Йога 23), Михаила Константинова (Аштанга виньяса йога), Ильи Журавлева, Марии Воробьевой, Максима Цугуй, Александра Таишева (Черниговская школа йоги), Бакулиной Ольги (Tri yoga).

С 2011 года ведет занятия по йоге в группах и индивидуально.


Из первых уст:

"Начала заниматься в 2007 году, первым учителем была Дудина Татьяна. Она привила мне любовь и интерес к йоге.

Сначала меня привлекала только физическая составляющая йоги - тело становилось гибче и сильнее. Пропали проблемы со здоровьем. Потом я начала замечать, какие изменения происходят с моим сознанием и мировосприятием, оно стало более целостным и спокойным.

С 2011 года веду занятия по йоге в группах и индивидуально. Обучалась на курсах преподавателей центра йога «Прана» под руководством Ольги  Булановой, Владимира Зайцева, Дмитрия Демина, Михаила Галаева, Юлии Синявской. Этот курс дал мне очень много: – я получила знания по анатомии, травмобезопасности, философии йоги, психологии преподавания, пранаяме, попробовала различные стили йоги и улучшила личную практику.

На своих занятиях особое внимание уделяю правильной отстройке асан и травмобезопасности, учитывая особенности каждого ученика. Занятия начинаю с дыхательных техник, затем разминка, варианты комплекса приветствия солнцу – Сурья Намаскар, после последовательности статических и динамических асан (позы стоя, наклоны, прогибы, на раскрытие бедер, на укрепление мышечного корсета, балансы на руках). В зависимости от степени подготовки занимающихся предлагаю несколько разных вариантов каждой асаны. В конце занятия необходима шавасана – глубокое расслабление для тела и ума.

Занятия йогой положительно влияет на весь организм человека. Позволяет, человеку познакомится со своим телом, и сделать его своим помощником на протяжении всей жизни.

Йога для меня - это образ жизни. Она помогает мне во всем, иногда мир переворачивается с ног на голову, а для йогина - это привычное состояние. Хочу, чтобы люди на моих занятиях понимали, что йога помогает в жизни. Так что начинайте практиковать, а осознанность придет со временем!!!"



Сертификаты












ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Developed by JoomVision.com
  • LUXURYoga в Подмосковье!

    LUXURYoga в Подмосковье!

    Новый проект от создателей Yoga&Seychelles Мы перенесли опыт проведения эксклюзивных ретритов на Сейшелах на наше родное Подмосковье! Вас ждут: проживание в комфортабельном...

    Читать далее...