Developed by JoomVision.com

ЙОГА НА СЕЙШЕЛЬСКИХ ОСТРОВАХ

Мы откроем для вас удивительный мир йоги и Сейшельских островов! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!

ЙОГА НА СЕЙШЕЛЬСКИХ ОСТРОВАХ

ЙОГА НА СЕЙШЕЛЬСКИХ ОСТРОВАХ

Мы откроем для вас удивительный мир йоги и Сейшельских островов! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!

ЙОГА НА СЕЙШЕЛЬСКИХ ОСТРОВАХ

ЙОГА НА СЕЙШЕЛЬСКИХ ОСТРОВАХ

Мы откроем для вас удивительный мир йоги и Сейшельских островов! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!

ЙОГА НА СЕЙШЕЛЬСКИХ ОСТРОВАХ
Orange Violet Blue

Санина Светлана

PDFПечатьE-mail



Светлана Санина - преподаватель йоги.

Прошла полный курс подготовки преподавателей в центре йоги "Прана".

Обучалась  на тренингах-интенсивах и семинарах Андрея Лаппы, Анатолия Зенченко, Ольги  Булановой, Владимира Зайцева, Дмитрия Демина, Михаила Галаева, Юлиия Синявской, Шон Корн (Виньяса йога), Давида Лайфа и Шерон Геннон (Дживамукти йога), Петри Ряйсянена (Аштанга йога), Кат Алип-Дуглас (Дживамукти йога), Майкла Бака (Тайский массаж), Йогешвари (Дживамукти йога), Пау Кастельсаге (Акро йога), Кевина Гарднера (Йога Айенгара), Виктора Ван Кутена, Нины Мел (N-Code practice), Дилии Заппаровой (Yamuna Body Rolling), Сергея Агапкина (Йога-терапия), Татьяны Илларионовой (Йога 23), Михаила Константинова (Аштанга йога), Ильи Журавлева, Марии Воробьевой, Максима Цугуй, Александра Таишева (Черниговская школа йоги), Бакулиной Ольги (Tri yoga).

С 2011 года ведет занятия по йоге в группах и индивидуально.


Из первых уст:

"Начала заниматься в 2007 году, первым учителем была Дудина Татьяна. Она привила мне любовь и интерес к йоге.

Сначала меня привлекала только физическая составляющая йоги - тело становилось гибче и сильнее. Пропали проблемы со здоровьем. Потом я начала замечать, какие изменения происходят с моим сознанием и мировосприятием, оно стало более целостным и спокойным.

С 2011 года веду занятия по йоге в группах и индивидуально. Обучалась на курсах преподавателей центра йога «Прана» под руководством Ольги  Булановой, Владимира Зайцева, Дмитрия Демина, Михаила Галаева, Юлии Синявской. Этот курс дал мне очень много: – я получила знания по анатомии, травмобезопасности, философии йоги, психологии преподавания, пранаяме, попробовала различные стили йоги и улучшила личную практику.

На своих занятиях особое внимание уделяю правильной отстройке асан и травмобезопасности, учитывая особенности каждого ученика. Занятия начинаю с дыхательных техник, затем разминка, варианты комплекса приветствия солнцу – Сурья Намаскар, после последовательности статических и динамических асан (позы стоя, наклоны, прогибы, на раскрытие бедер, на укрепление мышечного корсета, балансы на руках). В зависимости от степени подготовки занимающихся предлагаю несколько разных вариантов каждой асаны. В конце занятия необходима шавасана – глубокое расслабление для тела и ума.

Занятия йогой положительно влияет на весь организм человека. Позволяет, человеку познакомится со своим телом, и сделать его своим помощником на протяжении всей жизни.

Йога для меня - это образ жизни. Она помогает мне во всем, иногда мир переворачивается с ног на голову, а для йогина - это привычное состояние. Хочу, чтобы люди на моих занятиях понимали, что йога помогает в жизни. Так что начинайте практиковать, а осознанность придет со временем!!!"






ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Developed by JoomVision.com
  • LUXURYoga в Подмосковье!

    LUXURYoga в Подмосковье!

    Новый проект от создателей Yoga&Seychelles Мы перенесли опыт проведения эксклюзивных ретритов на Сейшелах на наше родное Подмосковье! Вас ждут: проживание в комфортабельном...

    Читать далее...